3 nouvelles résolutions pour changer vos vieilles habitudes de présentation

En ce début d'année 2026, je réfléchis beaucoup aux habitudes acquises dans les 20 dernières années avec le logiciel PowerPoint. Nos habitudes ont été créées en imitant nos professeurs au secondaire, au collégial et à l’université. C'est devenu la norme. On sait maintenant que ces façons de faire ne sont pas efficaces et peuvent même nuire à la transmission d'un message clair.

Mais commençons par définir qu’est-ce qu’une habitude ?

Selon Wendy Woods, c'est une action que l'on fait fréquemment et automatiquement en réponse à un environnement.

Important à savoir, une intention n’est pas suffisante.

Comment faire pour réduire nos mauvaises habitudes ?

Toujours selon Wendy Woods, nous avons tendance à surestimer notre volonté (avec nos bonnes intentions ou résolutions !) au détriment de la création de frictions dans notre environnement qui deviennent des obstacles à nos vieilles habitudes. (Ex: ne plus avoir le droit de fumer dans les lieux public à considérablement diminuer le nombre de fumeurs).

Voici 3 exemples que vous pourrez mettre en action rapidement en 2026 :

1) la distance;

2) la progression;

3) les rappels.

La distance

Créer de la distance avec l’ancienne habitude peut diminuer notre réflexe d'action. Dans le cas de présentation, s’éloigner de l’ordinateur est un premier pas. Durant la préparation je propose toujours de réfléchir avec du papier et des crayons. Loin des modèles pré-formatés qui nous entraînent dans des listes à puces interminables et conséquemment une surcharge cognitive.

Faciliter l’accès à des méthodes analogues telles qu’avoir des crayons et post it accessibles et même un coin de bureau dédié à la créativité permet l'activation de la bonne habitude. On crée des repères dans l'environnement pour contrer la mauvaise habitude et faciliter la bonne.

La progression: commencer petit

Commencer par les 4 P. Le plus petit pas possible. La répétition, la constance va finir par prendre le dessus. Par exemple, commencer par vous poser la question ai-je besoin d’une diapositive pour augmenter la compréhension de mon propos ? Si oui, utiliser des mots-clés au lieu de longues phrases ou des blocs de texte. Écrivez vos longues phrases dans la partie commentaire sous la diapositive. Une autre option, imaginez comment aider l’auditoire à visualiser vos propos soit avec une aide visuelle ou une démonstration avec un objet physique.

Tripler les rappels

Ajouter des post-it de rappels dans votre environnement pour stopper vos anciennes habitudes. Voici quelques phrases que vous pouvez utiliser:

« On ne peut pas lire et écouter en même temps ! »

« Éloigne-toi de l’ordi pour créer »

« Moins de texte + de visuels, de démo, d'exemples »

« Mes diapos sont comme des affiches sur l’autoroute »

Finalement une dernière en bonus

Attachez une récompense lorsque vous réussissez à bloquer cette vieille habitude. Soyez fier de votre nouvelle façon de présenter. L’attention de votre auditoire sera décuplée. Ils vont vous écouter au lieu de lire vos diapositives. Personne ne vous dira qu’il n’y avait pas assez de texte sur vos diapositives, mais on se souviendra de votre performance et de votre message. Ça c’est toute une récompense ! Un bon chocolat ou un verre de vin peut aussi faire l’affaire ;)

Comme le dit le célèbre académicien Dany Laferrière:

Pour en savoir plus sur comment améliorer vos présentations orales pour votre prochaine conférence, je vous propose un livre qui pourra vous accompagner vers votre transformation progressive. Un pas à la fois…

Merci à tous ceux qui ont déjà passé leur commande !

Lien pour pré-commander ce livre: https://www.presenterautrement.com/livre

N'hésitez pas à partager (transférer) cette infolettre à un(e) collègue ou un(e) ami(e), si vous croyez que ça pourrait lui être utile.

Merci d’avoir lu jusqu’ici 😉.

À très bientôt !

Johanne